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腰痛这种仅次于伤风的第二大常见病症应该怎样处理?

admin 2019-06-28 312人围观 ,发现0个评论

腰痛,是仅次于伤风的第二大常见病症!

84%的人一生中有过腰背痛前史,大都腰背痛归于自限性疾病,无需特别医治。那么终究什么样的腰痛需求就医,平常应该留意什么呢?今日,就请我院骨科余可谊副主任医师来为我们答疑解惑吧!

专家介绍:余可谊

北京协和医院骨科副主任医师,脊柱外科专业,主攻脊柱变形和脊柱微创手术。拿手脊柱侧弯、脊柱后凸、腰椎管狭隘、腰椎间盘突出、腰椎滑脱、颈椎病、脊柱肿瘤等腰痛这种仅次于伤风的第二大常见病症应该怎样处理?脊柱疾病医治,曾在美国承受体系的脊柱侧弯医治训练,近年来致力于展开脊柱微创手术,包含各种脊柱内镜手术、通道辅佐微创手术等。

腰痛的患者,首要应该留意自己的腰痛是怎样发生的,有无扭伤史,腰部有没有受凉、受潮等状况。更重要的是不要麻痹大意,必要时应去医院进一步查看。

到医院后,需求讲清腰痛的部位和性质:是单纯腰痛仍是兼并下肢的放射性痛苦(串痛),有没有随同下肢的麻痹。

还要留意与步行的联系:是不是行走一段今后会出现下肢酸痛、乏力,无法持续行走,歇息一瞬间又能够持续行走(间歇性跛行)的状况?曾经有无相似腰痛的发生史。

医师会依据患者病史做一些必要的物理查看,以便查清腰痛的原因。若是置疑腰椎有腰椎间盘突出、腰椎管狭隘、腰椎结核等问题,要进行进一步的查看。

一般腰痛不必过分忧虑

腰背痛十分常见,但大都状况下,通过恰当的歇息或许辅以一些药物、按摩等医治就能够得到缓解,只要少量患者需求进一步的医治,所以临床医师很重要的一个效果便是把有限的资源用在适宜的患者身上。

印象学查看关于确诊脊柱疾病十分重要,但仍然要在必要性、费用和放射性危害之间获得一个平衡。一般状况下,腰痛患者通过医师的问诊、查体,辅以X线查看,能处理大部分的问题。即便如此,也不要随意使用腰椎X线片查看。

CT、核磁必定更好吗?

腰椎CT和核磁共振虽然理论上愈加先进,在患者眼里是“更好的”查看,但实际上X线平片能够供给很好的根底信息,在反映脊柱序列等方面反而更有优势。作为患者而言,要脱节“贵的便是好的”误区,听医师的主张,挑选合理的查看项目。

腰椎CT的放射线露出要高出X线片许多,从放射线露出的视点来看,腰椎CT>腰椎X线平片,腰椎核磁共振则没有放射线的露出。所以从削减放射线损害的视点来看,腰椎X线平腰痛这种仅次于伤风的第二大常见病症应该怎样处理?片+核磁共振是一个不错的组合。

腰椎CT在显现骨性病变的时分优于核磁共振,在拟定手术方案时也需求参阅腰椎CT,例如CT在显现椎间盘钙化方面优于核磁共振。这时,主张有挑选地使用腰椎CT。

腰痛患者假如症状较重或许持续时间较长、超越2周,就应该及时上医院就诊

关于缓慢腰痛的患者,要留意以下几点:

1、留意杰出的坐姿。尽量挑选高矮适宜的椅子,并坚持杰出的脊柱正常生理曲度,防止长期坐沙腰痛这种仅次于伤风的第二大常见病症应该怎样处理?发、小矮凳等;

2、不要久坐。一般30-40分钟左右要起来歇息一下,放松一下严重的肌肉,做一些伸伸懒腰、屈伸侧弯腰部等动作,中心歇息2-3分钟;

3、睡觉挑选硬床。床上铺适宜高度的软垫,这样睡觉时脊柱也能够坚持一个杰出的曲度,让肌肉、韧带等结构在睡觉时得到放松。太软的床会使腰部陷落进去,睡觉时无法坚持杰出的腰前凸,就会使腰背部的肌肉处于拉长、严重的状况,得不到歇息,睡醒后反而觉得腰酸背痛;

4、防止腰背部受凉、受潮

5、平常搬东西时留意做好预备。能够恰当热身,不要忽然使力搬重物,先恰当下蹲后再搬东西能够削减腰部的负荷;

6、坚持腰背肌的专门训练

7、加强训练。不要出门就坐车,回家就躺沙发。活跃训练能够促进全身的血液循环,特别利于腰背部肌肉代谢产品的排出,长期不良姿态导致肌肉痉挛、血液循环不良,就简略导致代谢产品淤积引起无菌性炎症。

【专家提示】印象学上的腰椎间盘突出不代表腰腰痛这种仅次于伤风的第二大常见病症应该怎样处理?椎间盘突出症,好像攻略里边说到的,超越50%的腰椎间盘膨出能够没有任何临床症状,无症状的腰椎间盘突出也不在少量。

因而,即便在CT、核磁共振上发现腰椎间盘突出,也不要随随意便戴上“腰椎间盘突出症”的帽子,必定要结合临床。

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监制/姜玉新 主编/陈明雁

修改/王璐

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